分享來源：曾皮彪
感謝人體無限教育學院 Infinity Academy 這次提供的運動鞋墊！
不知道大家有沒有過這種想法：
原廠鞋墊很滑，腳趾常跟鞋尖接吻，或是希望能有更服貼腳掌的設計呢？除了本身喜歡嘗試新事物外，這次聽說INXTINCT設計了運動款鞋墊，其中最吸引我的竟然是增加挺舉的穩定性，於是當然要爭取與這酷酷的東西合作的機會囉～
簡單來說，INXTINCT運動款鞋墊有以下特點：
- 採用導壓專利結構aka讓行走更舒適
- 鞋墊有高低差設計aka避免足弓塌陷
- 大面積止滑墊讓行動隨傳隨到
- 運動款必備的抗菌防臭功能（重要！）
- 重訓著用時
講完優點之後當然要說說實際穿著感：
當天我迫不急待地換掉了舉重鞋的鞋墊，進健身房開練，由於是重訓，身體的移動並不顯著，挺舉是最動態的訓練動作，當分腿時的前腳穩穩釘在地上時，會讓想我再多追加一組啊啊啊啊啊！其他像是深蹲、硬舉時穩定度提升後，自然就更能專注在發力、技術層面上囉。（PS我沒有分腿挺舉的照片，所以用了分腿上膊的版本，請別細究，基本上腿就是長那樣。）
路跑著用時：
好的現在鏡頭轉回河濱的路跑上，由於各家跑鞋的款式與落地回饋差異很大，有些強調吸震、有些強調能量回饋，有些強調踩屎感，有些卻硬到懷疑木屐上腳...我搭配了幾雙手邊的鞋款，約莫單趟5~10k左右，總的來說，高足跟差10mm(drop)比低的要好，有更為省力經濟的感受。在搭配4~6mm drop款式時，會有種硬碰硬太刺激的感覺(羞?)也由於本人是快縮肌型的跑者，這樣的路感過於強烈甚至不舒服。
結論：
室內重訓VS戶外路跑，要拿這兩項領域區分的話，我會選擇在重訓時使用，最主要是因為舉重三個動作，要非常講究穩定跟支撐，比起路跑的動作，我會利用技術與跑姿去維持效率，而在爆發力與肌力範疇中，我會希望這款鞋墊讓我在動作瞬間無後顧之憂，賺到！