爐主在藍圖訓練將近兩年的時間，過去因為足球累積的運動傷害，曾經讓身體處在一個很糟糕的狀態！腰椎壓迫左腳神經、暈眩、肺呼吸時受肋骨壓迫難以深呼吸。那時真的是身體很不舒服的一段時間，當然自己也積極復健，治療，搭配體能訓練，漸漸在這些過程中找到跟理解身體劣化的原因。
改釘跟鞋墊也是在這個時期研發出來的，都是為了想改善踢足球時可能帶來的身體惡化，即使我在怎麼喜歡足球，但我也確實經歷過不得不放棄這項運動的那個交界點，那是一種難以形容的痛苦。
不過我想跟爐友分享的是，透過改變球鞋使用條件，治療，訓練，這個是有機會逆轉的一個狀態。現在自己的身體條件遠超過三年前的自己，真的很高興能回到大口呼吸，不在隨機暈眩，腳踏地被電擊麻痺感的這種狀態，這是爐主真心想跟大家分享的一個訊息，有傷不要拖，先從球鞋條件改變！傷害治療，身體訓練，骨架回歸，一個步驟一個步驟進行，相信身體會給你最好的回報。
除了足球以外，生活也會很開心的！